生理前の情緒不安定。女性が悩む8つの症状と改善方法について。

生理前になると、自分でも気づかぬうちに「情緒不安定」になる女性が多いと言われます。最近では「PMS(生理前症候群)」という症状として知られるようになってきました。生理はそれでなくても気が滅入るもの。このサイトでは、生理前の情緒不安定の中でも特に女性が悩む8つの症状と改善方法についてご紹介します。

「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

生理前になると眠れない。昼間は眠いのに、夜になると眠れないのはなぜ?

  2017/05/31    未分類

「生理前になると異常に眠い…」という話を耳にする人は多いと思いますが、それとは逆 …

無気力

生理前の無気力。仕事も家事も趣味も何もしたくなくなる…。

  2017/05/23    未分類

生理前になると抑うつ状態になる、無気力で何もしたくない…。   これら …

涙

生理前に「泣く」…実は泣いたほうがいいって本当?

  2017/05/17    未分類

生理前になるとなぜか「泣く」タイプですか? ホルモンバランスが乱れてイライラして …

喧嘩

生理前になると、必ず彼氏や家族とケンカに…どうすればいい?

  2017/05/11    未分類

生理前になるとイライラする、憂うつな気分になる…。 生理前のこういった症状は個人 …

スマホ

生理前に八つ当たりしてしまう…彼氏や友だち、会社の人間関係が心配。

  2017/05/05    未分類

生理前のイライラに悩む女性が多くいます。 分かっていながらも、つい身近な人に八つ …