生理前の情緒不安定。女性が悩む8つの症状と改善方法について。

生理前になると、自分でも気づかぬうちに「情緒不安定」になる女性が多いと言われます。最近では「PMS(生理前症候群)」という症状として知られるようになってきました。生理はそれでなくても気が滅入るもの。このサイトでは、生理前の情緒不安定の中でも特に女性が悩む8つの症状と改善方法についてご紹介します。

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

いらいら

生理前のイライラ。私だってイライラしたくないのに…どうすればいい?

  2017/04/19    未分類

生理前のイライラに翻弄されて、言わなくてもいいことをつい口に出して自己嫌悪…。 …

落ち込む

生理前に落ち込む。特に理由もないのに絶望的な気持ちに…どうして?

  2017/04/12    未分類

生理が近くなると、気分がふさぎ込んで落ち込む、絶望的な気持ちになることがありませ …

産後

PMDD(月経前不快気分障害)とは?~その原因と対処法について

  2017/04/12    未分類

生理前になると頭痛やイライラ、情緒不安定になるといった症状に悩まされる女性が多い …

PMS(月経前症候群)とは?~その原因と対処法について

  2017/04/12    未分類

月に一度くる生理。 憂うつな気分になりますが、生理前3〜10日の間に下腹部の痛み …